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Körperanalyse

Körperanalyse

Das Gewicht ist eine Sache – wirklich entscheidend ist jedoch die Körperzusammensetzung. Diesbezüglich verfügen wir nun über ein neues Messinstrument, dass gerade bei Adipositas-Gefährdung ein wertvolles Verfahren anbietet, um Entwicklung schnell erkennen und...
Grenzsetzung…

Grenzsetzung…

Kinder haben einen unbändigen Lebensdrang und wissen manchmal nicht, wohin mit der Energie. Darüber hinaus fehlt in der Regel die Einsicht, warum etwas nicht sofort und unbeschränkt möglich sein sollte, was doch soooooo viel Spaß macht. Dabei ist es gleich, ob es...

Trinken – gewusst wie…

Grundsätzlich ist die Flüssigkeitszufuhr gerade bei Kindern von sehr hoher Wichtigkeit. Allein das Toben oder der Sport erfordern einen genügend hohen Nachschub. Und selbst im normalen Schulalltag können Konzentrationsschwächen oder Kopfschmerzen die Folge von zu...

Der gute alte „Appel“

Man mag es im Zeitalter der Sportgetränke, Energizer, Energieriegel und sonstiger moderner „Nahrungsmittel-Erfindungen“ ja kaum glauben, aber der gute alte Apfel ist nach wie vor ein praktisch optimaler Ernährungsbestandteil, mit dem sich viele sogenannte...

Kinderernährung

Gemäß eines Artikels der Ärztezeitung hat das Institut für Kinderernährung Dortmund einen Leitfaden zur optimierten Ernährung von Vorschulkindern erarbeitet. Demnach lauten die Empfehlungen: fett- und zuckerreiche Lebensmittel: sparsam (z.B. 40g Fruchtgummi) tierische...